fa بررسی تأثیر فعالیت باغبانی بر روی علائم افسردگی خفیف تا متوسط: یک کار‌آزمایی کنترل‌شده‌ تصادفی روانپزشکی و روانشناسی Psychiatry and Psychology پژوهشي اصيل Original Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:2;"><strong>اهداف </strong>این مطالعه با هدف ارزیابی اثربخشی شرکت در فعالیت باغبانی بر تغییرات شدت علائم افسردگی در افراد دچار علائم افسردگی خفیف تا متوسط طراحی شد.<br> <strong>مواد و روش ها</strong> در این کار‌آزمایی کنترل‌شده تصادفی 102 نفر که واجد معیارهای ورود به مطالعه بودند به‌صورت تصادفی به 2 گروه آزمایش (51 نفر) و کنترل ( 51 نفر) تقسیم شدند. هر 2 گروه کار‌برگ آموزشی درمان افسردگی شامل فعال‌سازی رفتار، جدول فعالیت‌های روزانه، دستورالعمل باز‌آموزی تنفس و دستورالعمل آرام‌سازی را دریافت کردند و افراد گروه آزمایش علاوه‌بر‌آن در برنامه فعالیت باغبانی شامل گل‌کاری و سبزی‌کاری در فضای بسته گلخانه به‌صورت 3 ساعت در هفته به‌مدت 6 هفته شرکت کردند. هر 2 گروه پیش از شروع مطالعه و سپس در پایان مداخله و 4 هفته پس از اتمام مداخله، با پرسش‌نامه افسردگی بک، ویرایش دوم ارزیابی شدند. داده‌ها به‌روش تحلیل واریانس تجزیه‌وتحلیل شدند.<br> <strong>یافته ها</strong> نتایج تجزیه‌و‌تحلیل داده‌ها نشان داد شدت علائم افسردگی در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل در پایان مداخله به میزان 5/68 نمره 0/001=P و در پیگیری 4 هفته پس از پایان مداخله به میزان 2/32 نمره P=0/016 به شکل معنا‌داری کاهش یافته است.<br> <strong>نتیجه گیری</strong> نتایج مطالعه مؤید آن است که فعالیت باغبانی می‌تواند بر کاهش شدت علائم افسردگی مؤثر باشد.</span></span></span></div> <div><div id="ftn1"></div></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:2;"><strong>Objectives </strong>This study was designed to evaluate the effect of participating in horticultural activities on changes in the severity of depression symptoms in adults with mild-to-moderate depression symptoms.<br> <strong>Methods </strong>In this non-blinded, randomized controlled trial, 102 eligible participants were assigned randomly to the experimental and control groups (51 members each). The inclusion criteria were as follows: age of 18 years or more, mild-to-moderate depression symptoms, and willingness to participate in the study. However, the exclusion criteria were physical or mental diseases limiting horticultural activities and using antidepressants. Both groups received educational worksheets, including behavioral activation, daily activity schedules, breathing training, and relaxation instructions. Moreover, the experimental group participated in weekly three-hour horticultural program sessions for six weeks. The severity of depression symptoms was then appraised at baseline, at the end of the intervention, and four weeks after the end of the intervention through the Beck depression inventory-II (BDI-II). The repeated-measures ANOVA was used for data analysis.<br> <strong>Results </strong>The results revealed that the mean BDI-II scores in the horticultural group declined by 5.68 (P=0.001) and 2.32 (P=0.016) points more than the control group at the end of the intervention and four weeks later, respectively.<br> <strong>Conclusion </strong>This study indicated that horticultural activity might mitigate the severity of depression symptoms.&nbsp;</span></span></span></div> افسردگی, مفاهیم محیطی و اکولوژیکی, باغبانی, باغبانی‌درمانی, طبیعت Depression, Ecological and environmental concepts, Gardening, Horticultural therapy, Nature 424 441 http://ijpcp.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4340-1&slc_lang=fa&sid=1 France Minagar فرانس میناگر francemina@yahoo.com 1800319475328460025965 1800319475328460025965 No Department of Community and Family Medicine, School of Medicine, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. گروه پزشکی اجتماعی و خانواده، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم‌پزشکی ایران، تهران، ایران. Masoud Ahmadzad-Asl مسعود احمدزاد اصل m.ahmadzad@gmail.com 1800319475328460025966 1800319475328460025966 No Department of Psychiatry, Sunnybrook Health Science Center, Temerty Faculty of Medicine, University of Toronto, Toronto, Canada. گروه روانپزشکی، مرکز دانش سلامت سانی بروک، دانشکده پزشکی تمرتی، دانشگاه تورنتو، تورنتو، کانادا. Arash Tehrani Bani Hashemi آرش طهرانی بنی هاشمی tehranib@gmail.com 1800319475328460025967 1800319475328460025967 No Department of Community and Family Medicine, Preventive Medicine and Public Health Research Center, Psychosocial Health Research Institute, School of Medicine, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. گروه پزشکی اجتماعی و خانواده، مرکز تحقیقات طب پیشگیری و سلامت جمعیت، پژوهشکده سلامت روانی اجتماعی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم‌پزشکی ایران، تهران، ایران. Batool Tayefi بتول طایفی tayefib@yahoo.com 1800319475328460025968 1800319475328460025968 No Department of Community and Family Medicine, Preventive Medicine and Public Health Research Center, Psychosocial Health Research Institute, School of Medicine, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. گروه پزشکی اجتماعی و خانواده، مرکز تحقیقات طب پیشگیری و سلامت جمعیت، پژوهشکده سلامت روانی اجتماعی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم‌پزشکی ایران، تهران، ایران. Nassim Mohabbat نسیم محبت nasimmohabat1400@gmail.com 1800319475328460025969 1800319475328460025969 No Department of Agricultural-Phytomedical Engineer, Tehran Municipality Flower and Plant Education and Consulting Research Center, Tehran, Iran. گروه مهندس کشاورزی-گیاه‌پزشکی، مرکز تحقیقات و آموزش گل و گیاه شهرداری تهران، تهران، ایران. Mozhdeh Ramezani مژده رمضانی ramezani.m@iums.ac.ir 1800319475328460025970 1800319475328460025970 Yes Department of Community and Family Medicine, Preventive Medicine and Public Health Research Center, Psychosocial Health Research Institute, School of Medicine, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. گروه پزشکی اجتماعی و خانواده، مرکز تحقیقات طب پیشگیری و سلامت جمعیت، پژوهشکده سلامت روانی اجتماعی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم‌پزشکی ایران، تهران، ایران.