fa تأثیر برنامه توانبخشی ورزشی تداومی و تناوبی هوازی بر افسردگی و اضطراب بیماران قلبی بعد از جراحی بای‌پس عروق کرونر روانپزشکی و روانشناسی Psychiatry and Psychology پژوهشي اصيل Original Research <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong>اهداف </strong>هدف از انجام این پژوهش مقایسه تأثیر دو شیوه برنامه توان‌بخشی ورزشی بر اضطراب و افسردگی بیماران قلبی پس از جراحی بای‌پس عروق کرونر بود.<br> <strong>مواد و روش ها</strong> روش پژوهش از نوع نیمه‌آزمایشی و جامعه آماری نیز بیماران قلبی بعد از عمل بای‌پس عروق کرونری بودند که در ۳ ماهه نخست سال ۱۳۸۸ به مرکز قلب تهران برای عمل مراجعه کرده بودند. بدین منظور ۲۰ بیمار با روش نمونه‌گیری دردسترس (داوطلبانه) انتخاب شدند و در دو گروه ورزشی تمرین تداومی هوازی (۰۱n=) و تمرین تناوبی هوازی (۰۱n=) قرار گرفتند و به مدت ۸ هفته و هر هفته سه مرتبه در این پژوهش شرکت کردند. اضطراب و افسردگی آزمودنی‌ها در دو مرحله قبل و بعد از انجام برنامه و با استفاده از نسخه فارسی پرسش‌نامه کاستلو و کمری با روایی و پایایی قابل قبول اندازه‌گیری شد. آزمون آماری استفاده‌شده، آزمون تی مستقل و زوجی بود. نرم‌افزار آماری استفاده‌شده نسخه ۱۶ نرم‌افزار SPSS بود.<br> <strong>یافته ها</strong> یافته‌ها نشان‌دهنده تأثیر معنی‌دار کاهنده هر دو برنامه ورزشی تداومی (قبل ۴۸/۵&plusmn;۱۶/۸۹ در مقایسه با بعد ۷۸/۴&plusmn;‌۳۰/۸۲ ،‌۰۰۸/۰=P) و تناوبی هوازی (قبل ۰۱/۵۷۰&plusmn;/۸۳ در مقایسه با بعد ۸۰/۳&plusmn;۳۰/۷۷، ۰۲۲/۰‌=P) بر اضطراب و افسردگی بیماران بعد از عمل جراحی بای‌پس عروق کرونری بود و بین دو گروه تمرین ورزشی تفاوت معناداری در بهبود اضطراب و افسردگی دیده نشد (۳۸۱/۰‌P=).<br> <strong>نتیجه گیری</strong> درمجموع می‌توان گفت که هر دو شیوه برنامه ورزشی هوازی تداومی و تناوبی بر کاهش اضطراب و افسردگی بیماران بعد از عمل جراحی بای‌پس عروق کرونری تأثیر مثبتی دارد، ولی شواهدی وجود ندارد که نشان دهد بین نوع (تداومی، تناوبی، مقاومتی، ایروبیک و غیره) و شدت (کم، متوسط و شدید) و تأثیرات آن بر جنبه‌های روحی و روانی تفاوتی وجود داشته باشد. از این رو هر دو نوع برنامه برای مراکز بالینی و توان‌بخشی روان‌شناختی پیشنهاد می‌شود.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Objectives </strong>The current study aimed at serving the effects of continuous and interval exercise training on decreasing the depression and anxiety in patients with heart diseases after coronary artery bypass graft surgery.&nbsp;<br> <strong>Methods </strong>The research method was semi-experimental and the statistical population included the cardiac patients after coronary artery bypass graft surgery at Tehran Heart Center. They were referred to the Tehran Heart Center in the first three months of 2010. Twenty patients were selected from Tehran Heart Center and divided into a selected aerobic continuous training (n=10) or an aerobic interval training (n=10) with three intervals, three times a week for eight weeks. Depression and anxiety were measured by Persian version of Castello and Camri questioner. Also T student test was employed for within group analysis. Spss Version 16 was used for statistical analyses.<br> <strong>Results </strong>The study results showed that both selected aerobic continuous (pre-exercise 89.16&plusmn;5.48, in comparison with post exercise 82.30&plusmn;4.78, P=0.008) and interval exercise (pre-exercise 83.70&plusmn;5.01in comparison with post exercise 77.30&plusmn;3.80, P=0.022) programs had a decremented beneficial significant effect on depression and anxiety. Also there were no significant differences between the two groups in improving the anxiety and depression (P=0.381).<br> <strong>Conclusion </strong>It can be concluded that both continuous and interval aerobic exercise programs had a positive effect on reducing the anxiety and depression of patients after coronary artery bypass graft surgery, but no differences were observed between type (continuous, interval, resistance, Aerobics, etc.) and intensity (low, moderate and severe) and their effects on the mental and psychological aspects. Therefore, both types of programs are proposed for clinical centers and psychological rehabilitation.</p> بیماری عروق کرونری, تمرین ورزشی, اضطراب و افسردگی Coronary artery disease, Exercise training, Depression, Anxiety 136 149 http://ijpcp.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2702-1&slc_lang=fa&sid=1 Ali Asghar Fallahi علی اصغر فلاحی ali-fallahi@shirazu.ac.ir 1800319475328460016694 1800319475328460016694 Yes PhD. in Physical Education, Assistant professor, Department of Physical Education, Faculty of Education and Psychology, Shiraz University, Shiraz, Iran. دکترای علوم ورزشی، استادیار، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شیراز، شیراز، ایران. Mostafa Nejatian مصطفی نجاتیان 1800319475328460016695 1800319475328460016695 No PhD. in Physical Therapy, Expert of Cardiac Rehabilitation, Tehran Heart Center, Tehran, Iran. دکترای فیزیوتراپی، متخصص بازتوانی قلبی، مرکز قلب تهران، تهران، ایران. Sorayya Etemadi ثریا اعتمادی 1800319475328460016696 1800319475328460016696 No PhD. in Clinical Psychology, Tehran Heart Center, Tehran University, Tehran, Iran. دکترای روانشناسی بالینی، مرکز قلب تهران، تهران، ایران.