fa بررسی تأثیر اجرای برنامه ورزشی بر میزان عزت نفس سالمندان روانپزشکی و روانشناسی Psychiatry and Psychology پژوهشي اصيل Original Research <p class="a" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" dir="rtl"><span lang="FA" style="LINE-HEIGHT: 135% FONT-FAMILY: "Tahoma","sans-serif" FONT-SIZE: 9pt">به منظور ارزیابی میزان تأثیر برنامه ورزشی ویژه سالمندان بر میزان عزت نفس این افراد، با استفاده از مقیاس کوپر اسمیت، 34 سالمندمرد 60 تا 75 ساله که بیشتر آنها در گروه سنی 65 تا 69 سال قرار داشتند مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد هر روز صبح به مدت 30 جلسه 30 تا 45 دقیقه‌ای برنامه ورزشی طراحی شده ویژه‌ای را اجرا نمودند. داده‌های پژوهش با استفاده از آزمونهای آماری مجذور خی ضریب همبستگی، تحلیل واریانس و آزمون </span><span style="LINE-HEIGHT: 135% FONT-FAMILY: "Tahoma","sans-serif" FONT-SIZE: 9pt" dir="ltr">t</span><span dir="rtl"></span><span lang="FA" style="LINE-HEIGHT: 135% FONT-FAMILY: "Tahoma","sans-serif" FONT-SIZE: 9pt"><span dir="rtl"></span> و به کمک نرم افزار </span><span style="LINE-HEIGHT: 135% FONT-FAMILY: "Tahoma","sans-serif" FONT-SIZE: 9pt" dir="ltr">SPSS</span><span dir="rtl"></span><span lang="FA" style="LINE-HEIGHT: 135% FONT-FAMILY: "Tahoma","sans-serif" FONT-SIZE: 9pt"><span dir="rtl"></span> مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که برنامه ورزشی طراحی شده موجب افزایش عزت نفس سالمندان گردیده است. میانگین عزت نفس این افراد پیش از به کارگیری برنامه ورزشی 3/53 و پس از آن 8/70 بود.<p></p></span></p> <p class="a" style="TEXT-JUSTIFY: kashida TEXT-ALIGN: justify TEXT-KASHIDA: 0% MARGIN: 0cm 0cm 0pt unicode-bidi: embed DIRECTION: ltr"><span style="LINE-HEIGHT: 135% FONT-FAMILY: "Tahoma","sans-serif" FONT-SIZE: 9pt">To ealuate the effect of a physical exercise program on elderly's self-esteem, the smith questionnaire was administreed to 34 elderly males aged 60-75 years old. The group participated in a specially desined physical exercise program every morning for 30 days. Each session lasted 30-45 minutes.<p></p></span></p><p class="a" style="TEXT-JUSTIFY: kashida TEXT-ALIGN: justify TEXT-KASHIDA: 0% MARGIN: 0cm 0cm 0pt unicode-bidi: embed DIRECTION: ltr"><span style="LINE-HEIGHT: 135% FONT-FAMILY: "Tahoma","sans-serif" FONT-SIZE: 9pt">Results indicated the efficacy of the program in improving subjects' self-esteem. This was concluded by the analysis of the obtained scores, i.e. the mean scores of their self-esteem increased from 53.3 (before using the program) to 70.8 (after using the program).<p></p></span></p><p class="a" style="TEXT-JUSTIFY: kashida TEXT-ALIGN: justify TEXT-KASHIDA: 0% MARGIN: 0cm 0cm 0pt unicode-bidi: embed DIRECTION: ltr"><span lang="FA" style="LINE-HEIGHT: 135% FONT-FAMILY: "Tahoma","sans-serif" FONT-SIZE: 9pt" dir="rtl"><p> </p></span></p><p class="1" style="TEXT-ALIGN: center MARGIN: 0cm 0cm 0pt unicode-bidi: embed DIRECTION: ltr"><span lang="FA" style="FONT-FAMILY: "Tahoma","sans-serif" FONT-SIZE: 9pt" dir="rtl"><p><strong> </strong></p></span></p><span lang="AR-SA" style="FONT-FAMILY: "Tahoma","sans-serif" FONT-SIZE: 9pt mso-fareast-font-family: 'Times New Roman' mso-ansi-language: EN-US mso-fareast-language: EN-US mso-bidi-language: AR-SA" dir="rtl"><br clear="all" style="PAGE-BREAK-BEFORE: always mso-special-character: line-break" ></span> 75 79 http://ijpcp.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-523&slc_lang=fa&sid=1 ali Ansari Jaberi علی انصاری جابری 180031947532846007048 180031947532846007048 Yes Rafsanjan University of Medical science, Rafsanjan, Iran, I.R عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، رفسنجان، دانشکده پرستاری و مامایی. esa . Mohammadi عیسی محمدی 180031947532846007049 180031947532846007049 No tarbiat Modares University. Jalale-Al-Ahmad Ave., tehran, Iran, I.R . تهران. خیابان جلال آل احمد. دانشگاه تربیت مدرس. گروه پرستاری. ali Fathi Ashtiani علی فتحی آشتیانی 180031947532846007050 180031947532846007050 No tarbiat Modares University. Jalale-Al-Ahmad Ave., tehran, Iran, I.R . تهران. خیابان جلال آل احمد. دانشگاه تربیت مدرس. گروه پرستاری.