TY - JOUR T1 - Effects of Horticultural Activities on Mild to Moderate Depression Symptoms: A Randomized Controlled Trial TT - بررسی تأثیر فعالیت باغبانی بر روی علائم افسردگی خفیف تا متوسط: یک کار‌آزمایی کنترل‌شده‌ تصادفی JF - ijpcp JO - ijpcp VL - 28 IS - 4 UR - http://ijpcp.iums.ac.ir/article-1-3772-fa.html Y1 - 2023 SP - 424 EP - 441 KW - Depression KW - Ecological and environmental concepts KW - Gardening KW - Horticultural therapy KW - Nature N2 - اهداف این مطالعه با هدف ارزیابی اثربخشی شرکت در فعالیت باغبانی بر تغییرات شدت علائم افسردگی در افراد دچار علائم افسردگی خفیف تا متوسط طراحی شد. مواد و روش ها در این کار‌آزمایی کنترل‌شده تصادفی 102 نفر که واجد معیارهای ورود به مطالعه بودند به‌صورت تصادفی به 2 گروه آزمایش (51 نفر) و کنترل ( 51 نفر) تقسیم شدند. هر 2 گروه کار‌برگ آموزشی درمان افسردگی شامل فعال‌سازی رفتار، جدول فعالیت‌های روزانه، دستورالعمل باز‌آموزی تنفس و دستورالعمل آرام‌سازی را دریافت کردند و افراد گروه آزمایش علاوه‌بر‌آن در برنامه فعالیت باغبانی شامل گل‌کاری و سبزی‌کاری در فضای بسته گلخانه به‌صورت 3 ساعت در هفته به‌مدت 6 هفته شرکت کردند. هر 2 گروه پیش از شروع مطالعه و سپس در پایان مداخله و 4 هفته پس از اتمام مداخله، با پرسش‌نامه افسردگی بک، ویرایش دوم ارزیابی شدند. داده‌ها به‌روش تحلیل واریانس تجزیه‌وتحلیل شدند. یافته ها نتایج تجزیه‌و‌تحلیل داده‌ها نشان داد شدت علائم افسردگی در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل در پایان مداخله به میزان 5/68 نمره 0/001=P و در پیگیری 4 هفته پس از پایان مداخله به میزان 2/32 نمره P=0/016 به شکل معنا‌داری کاهش یافته است. نتیجه گیری نتایج مطالعه مؤید آن است که فعالیت باغبانی می‌تواند بر کاهش شدت علائم افسردگی مؤثر باشد. M3 10.32598/ijpcp.28.4.4340.1 ER -