به منظور ارزیابی میزان تأثیر برنامه ورزشی ویژه سالمندان بر میزان عزت نفس این افراد، با استفاده از مقیاس کوپر اسمیت، ۳۴ سالمندمرد ۶۰ تا ۷۵ ساله که بیشتر آنها در گروه سنی ۶۵ تا ۶۹ سال قرار داشتند مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد هر روز صبح به مدت ۳۰ جلسه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه‌ای برنامه ورزشی طراحی شده ویژه‌ای را اجرا نمودند. داده‌های پژوهش با استفاده از آزمونهای آماری مجذور خی ضریب همبستگی، تحلیل واریانس و آزمون t و به کمک نرم افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که برنامه ورزشی طراحی شده موجب افزایش عزت نفس سالمندان گردیده است. میانگین عزت نفس این افراد پیش از به کارگیری برنامه ورزشی ۳/۵۳ و پس از آن ۸/۷۰ بود.

هدف: این پژوهش به منظور تعیین تأثیر روزه بر عزت نفس دانشجویان دانشکده پرستاری مامایی و پیراپزشکی انجام‏ پذیرفته است. روش: آزمودنیهای پژوهش را ۶۷ نفر از دانشجویان رشته‏های مختلف که به صورت تصادفی انتخاب‏ گردیدند و دست‏کم به مدت ۲۱ روز موفق به روزه‏داری در ماه مبارک رمضان شده بودند تشکیل داده‏اند. ابزار گردآوری‏ داده‏ها شامل یک پرسشنامه جمعیت‏شناختی و یک سیاهه سنجش عزت نفس بود. میزان عزت نفس این دانشجویان پیش‏ و پس از ماه رمضان با مقیاس کوپر اسمیت اندازه‏گیری شد. یافته‏ها: آزمون t تفاوت معنی‏داری بین میزان عزت نفس‏ آزمودنیهای پژوهش در دو سنجش پیش و پس از ماه رمضان نشان داد. نتیجه: روزه‏داری ماه مبارک رمضان تأثیر مثبت‏ معنی‏داری در ارتقاء میزان عزت دانشجویان دارد.